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1.気をつけの姿勢から、脇をしめて胸を挟みこむように、腕を斜め前下(30〜40°くらい)に伸ばし手のひらを合わせる。
サプリメントタイプとは違いピンポイントで直接バストに浸透させるので、「即効性があり」「成分がきっちり届く」といったメリットがあります。
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肩の筋肉に影響して、肩こりが軽減されます。
バストを変えるということは体を再デザインするということです。月経前症候群(PMS)月経前にくる症候群にも改善効果があると報告されています。